認知症予防教室
2016年 06月 30日
昨日、今日と夏らしい暑い日で私もついに半袖の服にしちゃいました。(笑)
広報誌で「認知症予防教室」が29日にあるのを知り
とっても興味が有ったので行ってきました。
当日は20数名の参加がありほとんどが70~80代の女性でした。
「脳トレドリル」これを1時間で行います。
でも点数をつけたりしないので出来ても出来なくても気が楽です。
きっと考える事が良いのでしょうね。
その後 中央区まで行って「ろばた 鳥一心」でランチ
握り寿司に焼き鳥がメインのブッフェスタイル
一口サイズなので色々食べれるのが良いですね